Se llevó a cabo un nuevo episodio del podcast “Hablemos de Niñez”, espacio propiciado por la Comisión de Familia, Niñez, Adolescencia y Juventud, que preside la senadora Lizarella Valiente, en el que se abordaron temas fundamentales relacionados con la salud mental, en el marco de la conmemoración de la campaña "Septiembre amarillo", vinculada al mes, semana y Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

_{Senadora Lizarella Valiente, presidenta de la Comisión.}

En la mesa de diálogo participó el psiquiatra Diego Lezcano Melgarejo, quien explicó que existen diversos factores que pueden llevar a una persona a tomar la lamentable decisión de atentar contra su vida. Señaló que, en algunos casos, los trastornos vinculados al déficit en el control de impulsos generan que, en situaciones de crisis, se produzcan reacciones abruptas que desembocan en desenlaces fatales.

El especialista resaltó que cada persona enfrenta luchas internas, y subrayó que condiciones como la depresión y la ansiedad son factores de riesgo significativos. En particular, advirtió que incluso quienes están en proceso de recuperación de estos cuadros son más vulnerables a este tipo de conductas.

Asimismo, el Dr. Lezcano destacó la importancia de cuidar la salud mental, prestando atención a los pensamientos y emociones que influyen en el bienestar personal. Sobre este punto, la senadora Lizarella Valiente coincidió en la necesidad de vigilar los estímulos que recibimos —lo que vemos, lo que escuchamos y el entorno en el que nos desenvolvemos—, ya que estos inciden directamente en nuestra manera de pensar, remarcó la Pdta. de la Comisión asesora de Familia, niñez, adolescencia y juventud.

_{Psiquiatra Diego Lezcano Melgarejo.}

En el debate también se abordó el tema de la tristeza. El profesional invitado explicó que, si bien se trata de una emoción natural como cualquier otra, es fundamental aprender a gestionarla adecuadamente. En concordancia, la legisladora sostuvo que no se debe normalizar la tristeza persistente que una persona pueda arrastrar.

Finalmente, se hizo referencia al servicio telefónico 155, una línea gratuita habilitada por el Estado y disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Este servicio ofrece asistencia psicoemocional en situaciones de crisis, tanto a las personas que atraviesan directamente un momento crítico como a familiares o allegados que buscan orientación para brindar apoyo.