En el marco de la campaña Noviembre Azul, la Gerencia General de Capital Humano del Senado organizó la masterclass “Vivir mucho y bien”, dirigida a funcionarios del Senado y del Congreso Nacional. La actividad, que combinó aspectos de salud física y mental, buscó concienciar sobre la importancia del autocuidado y la prevención.

_{La mesa principal integrada por el Dr. Antonio Sánchez, Dra. Norma Cardozo y la coach Marta Montiel.} 

Del evento participaron el secretario general y gerente general de Procesos Legislativos, Antonio Sánchez, y la Dra. Norma Cardozo, gerente general de Gestión del Capital Humano de la Cámara de Senadores.

La Dra. Norma Cardozo destacó que la masterclass se desarrolló como cierre de la campaña Noviembre Azul, pero aclaró que no se trataba de “una charla más sobre el cáncer”. Según expresó, el enfoque fue proporcionar herramientas que permitan vivir mucho y bien, resaltando la importancia de factores que van más allá de la salud física, incluyendo el bienestar psíquico y mental, que impactan directamente en el cuerpo.

_{El evento se realizó en la sala de sesiones del Congreso Nacional.} 

Por su parte, Marta Montiel, coach ontológica, ejecutiva y experta en bienestar de la mujer, resaltó que la masterclass no se centró únicamente en el cáncer de próstata, sino en el microcuidado diario, esencial para mantener una buena salud mental. “Abordamos el tema desde la neurociencia para que los caballeros comprendan cómo funciona su cerebro y puedan gestionar pequeñas acciones cotidianas”, explicó Montiel.

Asimismo, destacó que permitirse sentir y reconocer las emociones no es un signo de debilidad, sino un verdadero termómetro del estado físico y emocional del cuerpo. La actividad reafirmó la importancia de la prevención, el autocuidado y la conciencia sobre la salud integral del hombre.